2010年6月5日的下(xia)午，陽光明媚，微風(feng)習習，網絡部(bu)全體(ti)同仁在湯經理的帶領下(xia)，于網絡部(bu)南寧辦公室(shi)內學習“身(shen)心和諧運(yun)動(dong)”和《弟(di)子規》。
下午兩點(dian)，在(zai)一片濃(nong)厚(hou)學習氛(fen)圍中，活動(dong)(dong)開始。湯經理首(shou)先向(xiang)大家介紹(shao)了“身(shen)心和(he)諧運(yun)動(dong)(dong)”的(de)(de)(de)(de)特征、對于(yu)身(shen)心的(de)(de)(de)(de)益(yi)處(chu)以及鍛煉的(de)(de)(de)(de)意義。都說最好的(de)(de)(de)(de)運(yun)動(dong)(dong)不(bu)是練肌肉，而是身(shen)心和(he)諧，而“身(shen)心和(he)諧運(yun)動(dong)(dong)”正是在(zai)中國傳統的(de)(de)(de)(de)“太(tai)極”基礎上(shang)簡化而來。每日花上(shang)三(san)五分鐘到半個小時，不(bu)但(dan)可以達到舒(shu)緩身(shen)心，放松心情的(de)(de)(de)(de)效果，還(huan)能強身(shen)健(jian)體。堅(jian)持鍛煉下去，能使自我身(shen)心得到健(jian)康發展，為身(shen)體營造和(he)諧的(de)(de)(de)(de)氣氛(fen)。
在湯經理(li)的(de)帶(dai)領(ling)下，大家練習了(le)三節“身心和諧(xie)運動”，手臂、腰腿等部位得到(dao)了(le)有(you)效鍛煉，心情也得到(dao)了(le)極大的(de)放(fang)松。
接著(zhu)，湯(tang)經理指(zhi)點大家(jia)學(xue)(xue)習《弟子(zi)(zi)規》。“弟子(zi)(zi)規 圣人(ren)訓 首孝(xiao)悌 次(ci)謹信(xin) 泛愛眾 而親仁 有(you)余力(li) 則學(xue)(xue)文(wen)”，《弟子(zi)(zi)規》依(yi)據(ju)至圣先師孔子(zi)(zi)的(de)教(jiao)誨編寫而成，是人(ren)們(men)的(de)生(sheng)活規范，是教(jiao)導(dao)學(xue)(xue)生(sheng)為人(ren)處世的(de)規范。《弟子(zi)(zi)規》是儒家(jia)的(de)基(ji)礎，人(ren)性的(de)基(ji)礎。學(xue)(xue)習并理解其深意，對(dui)于我們(men)每一個人(ren)在孝(xiao)悌、謹信(xin)、泛愛眾、親仁、學(xue)(xue)文(wen)方面(mian)都有(you)較強的(de)指(zhi)導(dao)意義(yi)和影響力(li)，同(tong)時在為人(ren)處事、樹(shu)立(li)正(zheng)確的(de)人(ren)生(sheng)觀(guan)、價值觀(guan)方面(mian)也有(you)很好(hao)(hao)的(de)教(jiao)育意義(yi)。大家(jia)學(xue)(xue)習了《弟子(zi)(zi)規》的(de)“謹”與“信(xin)”兩(liang)則，為人(ren)處事、工作(zuo)生(sheng)活都得到(dao)了很好(hao)(hao)的(de)指(zhi)導(dao)。
通過(guo)這(zhe)次學習傳(chuan)統文(wen)化，大家的思想認識、工(gong)作(zuo)態(tai)度、人生觀、價值(zhi)觀都得到了一定(ding)程度的提(ti)升，身心也得到了有效(xiao)鍛煉(lian)。網絡部(bu)全體(ti)員工(gong)在活動(dong)中(zhong)(zhong)體(ti)會到了中(zhong)(zhong)國傳(chuan)統文(wen)化的精髓，立志于為(wei)公司、為(wei)工(gong)作(zuo)締造(zao)一個和諧(xie)的氛圍，使工(gong)作(zuo)效(xiao)率得到進一步提(ti)高。
