2010年6月5日的下午，陽(yang)光明媚，微風(feng)習(xi)習(xi)，網絡(luo)部(bu)全(quan)體同仁(ren)在湯經理的帶領下，于網絡(luo)部(bu)南寧辦公室內學(xue)習(xi)“身心(xin)和諧運動”和《弟子規》。
下(xia)午兩點(dian)，在一片(pian)濃厚學(xue)習氛圍中(zhong)，活動(dong)開始。湯經理首先向大(da)家介紹了“身(shen)(shen)心(xin)和諧(xie)(xie)運(yun)動(dong)”的(de)(de)(de)(de)特征、對(dui)于身(shen)(shen)心(xin)的(de)(de)(de)(de)益(yi)處以及鍛(duan)煉的(de)(de)(de)(de)意義。都(dou)說最好的(de)(de)(de)(de)運(yun)動(dong)不(bu)(bu)是練肌(ji)肉，而是身(shen)(shen)心(xin)和諧(xie)(xie)，而“身(shen)(shen)心(xin)和諧(xie)(xie)運(yun)動(dong)”正是在中(zhong)國傳統的(de)(de)(de)(de)“太極”基礎上簡化(hua)而來。每日(ri)花上三五分鐘到(dao)(dao)半個小時(shi)，不(bu)(bu)但可(ke)以達到(dao)(dao)舒(shu)緩(huan)身(shen)(shen)心(xin)，放松心(xin)情的(de)(de)(de)(de)效果，還(huan)能強身(shen)(shen)健體。堅持鍛(duan)煉下(xia)去，能使自我身(shen)(shen)心(xin)得到(dao)(dao)健康發(fa)展，為身(shen)(shen)體營造和諧(xie)(xie)的(de)(de)(de)(de)氣(qi)氛。
在湯經理的帶領下，大(da)家練習了三節“身心(xin)(xin)和(he)諧運動”，手臂(bei)、腰腿等(deng)部位(wei)得到了有效鍛煉，心(xin)(xin)情也得到了極(ji)大(da)的放松。
接著，湯經理指點大(da)家(jia)學習(xi)《弟(di)子(zi)規(gui)(gui)》。“弟(di)子(zi)規(gui)(gui) 圣人訓 首孝悌 次謹信(xin) 泛(fan)愛眾(zhong) 而(er)親(qin)仁 有(you)余力 則學文(wen)”，《弟(di)子(zi)規(gui)(gui)》依(yi)據(ju)至(zhi)圣先(xian)師孔子(zi)的(de)教誨(hui)編寫而(er)成(cheng)，是人們(men)的(de)生活規(gui)(gui)范，是教導學生為(wei)人處(chu)世的(de)規(gui)(gui)范。《弟(di)子(zi)規(gui)(gui)》是儒家(jia)的(de)基礎，人性的(de)基礎。學習(xi)并理解(jie)其深(shen)意(yi)，對(dui)于我們(men)每一個人在孝悌、謹信(xin)、泛(fan)愛眾(zhong)、親(qin)仁、學文(wen)方面都有(you)較強(qiang)的(de)指導意(yi)義和影響(xiang)力，同時在為(wei)人處(chu)事、樹立正確的(de)人生觀、價值(zhi)觀方面也有(you)很好的(de)教育(yu)意(yi)義。大(da)家(jia)學習(xi)了(le)《弟(di)子(zi)規(gui)(gui)》的(de)“謹”與“信(xin)”兩(liang)則，為(wei)人處(chu)事、工作生活都得到了(le)很好的(de)指導。
通過這(zhe)次學習傳統(tong)文(wen)化，大(da)家的(de)思想認識、工(gong)(gong)作態度、人生觀、價值觀都得到了一定程度的(de)提(ti)升，身心(xin)也得到了有效鍛煉。網絡部全體員工(gong)(gong)在活(huo)動中體會到了中國傳統(tong)文(wen)化的(de)精髓，立志于為公司、為工(gong)(gong)作締造一個和諧的(de)氛圍，使工(gong)(gong)作效率得到進一步提(ti)高。
